Jogo Responsável
O jogo deve ser praticado com moderação e encarado apenas como forma de lazer. Para garantir uma experiência saudável, recomendamos:
- Definir limites de tempo e orçamento
- Evitar jogar em momentos de stress ou frustração
- Nunca apostar com dinheiro emprestado
- Realizar pausas regulares
Sinais de risco incluem:
- Esconder hábitos de jogo de familiares
- Apostar insistentemente para recuperar perdas
- Negligenciar obrigações pessoais ou profissionais
Onde procurar apoio em Portugal:
- jogoresponsavel.pt
- Linha Vida SOS – 1414
- Gamblers Anonymous Portugal
Apenas recomendamos operadores que oferecem funcionalidades de autocontrolo como limites de depósito, lembretes de sessão e autoexclusão.